Stres,manjak sna,svadje,toksini,puno je toga što može izazvati glavobolju.
Na sreću mnoge glavobolje su privremene i jednostavno ih se možete rešiti a da ne posežete za lekovima.
Čaj od djumbira
- olakšava glavobolju
- otklanja mučnine
Čaj od kamilice
- olakšava glavobolju
- ublažava bol
Magnezijum
- preporučuje se 400mg dnevno
- mnoge glavobolje i nastaju radi manjka magnezijuma u mozgu
Vitamin B2
- pozitivno deluje na migrenu
- ima ga u bademima
Lavanda
- umiruje i olakšava bol
- smanjuje pritisak krvi u glavi
Nessun commento:
Posta un commento