Ako razmišljate čime da počnete jutro,evo sjajnog predloga - limunada
*Pomaže da se detoksikujete
Ukus mu je kiseo,a on je iznenadjujuće dobra alkalotvorna namirnica.Pomaže kod uravnoteženja ph organizma.
Jutarnja limunada pokreće jetru na posao i pospešuje izbacivanje toksičnih materija.
* Budi digestivni trakt
Ovaj jednostavan napitak stimuliše digestivnitrakt,ubrzavajući prolazak hrane kroz organizam.
Poboljšava sposobnost tela da apsorbuje nutrijente.
* Pomaže regulaciji telesne težine
Limunov sok sadrži pektine,rastvorljiva vlakna koja pomažu u regulaciji telesne težine.
*Smiruje uznemiren stomak
Ako ste krenuli na spavanje sa punim stomakom,gorušica ili nadutost vas mogu ujutro probuditi,odmah uzmite čašu limunade jer će voda pročistiti organizam a flavonoidi iz limuna će smanjiti kiselost u želudcu,i odmah će te osetiti olakšanje.
Nessun commento:
Posta un commento